Non sempre è facile riconoscere i disturbi alimentari, in particolare la bulimia. Gli altri dca infatti hanno manifestazioni più evidenti anche se non sempre il “fuori” rispecchia davvero il “dentro”. L’anoressia è di solito accompagnata da un dimagrimento più o meno marcato e dalla difficoltà di mangiare normalmente quindi di solito salta abbastanza all’occhio come l’obesità mentre il bulimico spesso non ha “esternamente” nulla di anormale visto che compensa quello che mangia con il vomito. Come ho già spiegato più volte non bisogna dimenticare che il cibo e il peso non sono i veri problemi di chi soffre di disturbi alimentari, che i veri problemi sono dentro non fuori ma visto che guardare dentro le persone non è facile per niente per riconoscere questi disturbi spesso ci si deve un po’ basare sul fuori, su quello che appare, sui comportamenti.

In generale chi soffre di dca non ha un buon rapporto con il proprio corpo e con il cibo (e fin qui…) quindi se osservate bene chi ha questi problemi noterete un disagio (leggero o più marcato) in situazioni che coinvolgano questi due ambiti. Per farvi capire difficilmente chi soffre di dca sarà felice di mettersi in costume da bagno, anzi spesso la prova costume è un momento abbastanza drammatico.

Ora parliamo di cibo. Argomento che, badate bene, non bisognerebbe mai toccare con chi ha questi problemi. Che l’anoressica non mangi è noto, che sia magra è noto il punto è che se la malattia è all’inizio o in particolari situaioni non è detto che questi due punti siano così evidenti. Un’anoressica può non essere tanto sottopeso e può mangiare qualcosa. Solitamente quando mangia (soprattutto perchè in compagnia cerca di non mostrarsi diversa per non essere giudicata) sceglie alimenti poco calorici e molto sazianti e beve molto (sempre acqua o bibite senza zucchero), spesso cincischia e sminuzza il cibo in piccoli pezzi, quando è obbligata a fare un pasto poi magari salta i successivi per compensare. Difficilmente sentirete un’anoressica ammettere la sua magrezza, lei non si vede magra.

A tavola i bulimici possono sembrare anche normali, anzi spesso buone forchette. E’ più difficile capire. Il punto è che dopo aver mangiato si causa il vomito. I segnali della bulimia vanno quindi ricercati nell’abitudine improrogabile di recarsi al bagno finito di mangiare, il bere molto (rende il vomito più facile), l’ordine con cui a volte viene ingerito il cibo (per ultime le cose più caloriche che saranno le prime a essere espulse) e in alcuni segni fisici che causa col tempo il vomito, problemi ai denti, allo stomaco, alla gola e alle dita che usa per causarsi il vomito. Chi cerca segni evidenti delle abbuffate (in cui un bulimico può ingerire grandissime quantità di cibo di qualsiasi genere solo allo scopo di riempirsi) non sempre li troverà, spesso il malato non usa le scorte di casa ma si compra da sè quel che vuole mangiare e poi rigettare, insomma non fate affidamento su questo punto, davvero potreste non accorgervi di nulla anche perchè in questo caso spesso il peso della persona è normale.

Ho tralasciato che sia anoressici che bulimici a volte fanno uso di diuretici e lassativi ma questo è più facile da notare esternamente. Quello che però vorrei sottolineare è che spesso i disturbi si incrociano, si passa col tempo da uno all’altro, oppure c’è il caso che il bulimico sia costretto a non vomitare e allora diventi anoressico e l’anoressico costretto a mangiare bulimico oppure che dopo del tempo da anoressici si passi alla bulimia, insomma spero abbiate capito.

In tanti mi avete scritto per cercare di capire se quel vostro parente o quella vostra amica soffre di anoressia o bulimia quindi ho deciso di scrivere questo articolo che non ha assolutamente niente di scientifico (io non sono ne psicologa ne psichiatra) ma viene dalla mia esperienza in prima persona. E’ un articolo molto generale e superficiale, mi perdoni chi ha questi problemi ma ho cercato di essere molto semplice per comunicare a chi invece questi problemi non li ha e quindi non può vedere “oltre”.